Se libérer du stress et des émotions qui nous freinent
La thérapie du stress permet d’identifier l’impact du stress sur votre vie, d’y associer les explications scientifiques correspondantes, et de vous accompagner pour libérer le stress accumulé et repartir du bon pied. Cette thérapie est tout aussi efficace sur les adultes que sur les adolescents.
L’approche somatique
Le stress étant par nature imprimé dans notre neurophysiologie, la volonté et la pensée sont en général insuffisantes pour le gérer, encore moins pour le traiter. Depuis une vingtaine d’année la thérapie somatique, qui intègre physiologie et psychologie, a permis de développer de véritables solutions de traitement et de réduction du stress.
premier entretien
D’une durée de 30 minutes, cet entretien par téléphone ou vidéo vous donne l’opportunité d’un premier contact avec la thérapeute, affiner vos besoins et poser toutes les questions que vous pourriez avoir.
thérapie en ligne
La thérapie en ligne, par téléphone ou appel vidéo, est tout aussi efficace qu’en présentiel. Elle présente les avantages de vous éviter le transport et de vous offrir le confort sécurisant de votre environnement habituel.
J’ai découvert la thérapie du stress dans une une période difficile de ma vie durant laquelle j’étais perdue, dans l’incompréhension de ce qui m’arrivait. La thérapeute m’a aidée à me comprendre, à m’écouter et gérer mes gros pics d’anxiété. Elle inspire la plénitude, et avec empathie elle sait donner les bons conseils et des outils concrets pour se sentir mieux.
Bénédicte G.
La thérapie du stress m’a aidé à retrouver le sommeil et à me sentir plus détendu au quotidien. La thérapeute est une personne très positive et qui s’exprime avec beaucoup d’empathie. Elle m’a donné de bons conseils pour lutter contre le stress, m’a aidé à accepter mes problèmes de santé et aller de l’avant.
Val P.
Thérapie du Stress et des Emotions 